UNE GYMNASTIQUE INNOVANTE SUR LE TRAVAIL POSTURAL
TRAVAIL POSTURAL SUR TAPIS
Afin d’atteindre une pleine conscience de votre corps, il vous faudra pratiquer avec concentration.
Mon attention constante et mes corrections appropriées garantissent l’évolution de votre posture dans un but de prévention et/ou un soulagement de vos maux.
Bref, un bien-être au quotidien !
Selon les techniques pratiquées (E.L.D.O.A., renforcement musculaire, E.M.F., table Penchenat et Méditation) vous vous sentez détendu, revitalisé, rééquilibré, souple, plus agile, plus tonique… l’un, l’autre ou tous ces états à la fois !
Venez découvrir cette gymnastique innovante sur le travail postural, ses atouts et ses bienfaits !
Ma gymnastique est systémique. Elle s’appuie essentiellement sur notre réseau de tissus, les fasciae, dont la qualité garantit notre santé. Vous pratiquez en profondeur et en douceur un travail intense qui vous conduit à rééquilibrer votre posture, prévenant et soulageant ainsi vos douleurs.
Les postures que je vous invite à adopter sont précises et mises en place progressivement dans un effort contrôlé.
Aucune violence ! Les mobilisations sont douces tout en étant soutenues.