Stage de gym sur Table Penchenat
- 18 avr. 2018
- 1 min de lecture
Renforcer et s'assouplir, est-ce contradictoire ?
Pas du tout ! Je vous conseille même vivement de pratiquer ces deux types d'exercices. En effet, vos tissus font preuve d'une grande plasticité pour vous rendre les services les plus divers au quotidien dans un confort et une efficacité maximale. Ainsi, un manque de tonus aussi bien que trop de raideur de vos tissus est néfaste à votre posture et vos mouvements.
La table Penchant est un outil formidable pour expérimenter le travail de souplesse et de renforcement musculaire. Je vous propose de venir la découvrir dimanche 13 mai à 15h pour 2h de pratique suivie de 30mn à 1h de méditation.
Le coût du stage est de 35€ (30mn de méditation offertes aux stagiaires)
Si vous souhaitez seulement méditer, le coût de la pratique est de 6€ par tranche de 30mn.
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